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马云:想成功 每天坚持做只做“3件小事”一年后你会非常感谢现在的自己!

更新日期:2019年4月10日

很多人常说:“所有优秀的人,背后都有着苦行僧般的自律。” #李嘉诚 那么事业有成的人士,依然每天坚持晚饭后看英文频道的新闻,不仅看,还大声朗读出来,怕自己落伍跟不上年轻人的脚步;每天睡前坚持看书阅读。 同样跟李嘉诚一样自律的商界大佬有很多,世界首富 #比尔盖茨 几十年来坚持每周至少看两本书习惯。很多时候,不是优秀才自律,而是你自律了,才会变得优秀。

而那些自律的人,往往连老天爷都不忍心辜负他们。 每个人有权利选择怎样活着,有人认为人生苦短,要及时行乐,没有问题,但我想告诉你,自律的人生其实更加美好。



马云刚创立 #阿里巴巴 时,请了24个朋友来家里商讨,他整整讲了两小时,最后23个人说算了吧,只有1个人说还能试试。 最后,马云想了一个晚上,决定:“哪怕24个人全部都反对,我也是要做看看! ”

正因为他有了这份自信,他才能吸引到那么多人才,他们才能在面对困难时无所畏惧,最后做出一番成功的事业! 试问一句,你连自己都不会相信自己能成功,哪里还有人会相信你能成功? 最后又怎么可能会成功?


马云说过:要想成功的人,你首先学会自律 现在很流行自律,最强有力的口号就是自律带来自由。 自律是一种修行,自律是一种生活模式,是一个可以不断深化的技能。

网络上有很多关于自律的答案,大概都是教你如何早睡,早起,喝足够的水,吃健康食物,坚持运动,持续每天的不断的学习,不一而足。 除了这些可见的行为外,还有没有什么更深层次的事情,可以让我们接近自律的核心?


一. 目标上的自律                                                         

自律,不仅在于做了什么,更在于清楚自己为何而做。所以,这个自律的修行要诀是:时常自问,什么是对你最重要的。

每天围绕最重要的人生愿景,拟定行程。每天回顾今日行程,保证所做的事都有达目标以上。


二. 关系上的自律

人是群聚性动物,更是关系的动物。我们几乎时时刻刻处于关系中。要维持好各种良好的关系,必须自律。 修行要诀:思考每一种关系的性质,界线.责任.不退缩.不越位。 做好自己应该做的,反思自己是否有过分的期待。


三.情绪上的自律

情绪自律是最最困难。因为情绪涌上来时,会让我们丧失理智线也会让我们无法好好的工作。 修行要诀:每天给自己的情绪管理状态打分数。 比如做一个心情温度计,0~10分,0分代表最低落,10分代表最愉悦。每天给自己的情绪管理状态打个分。

久而久之,可以找到更多的规律。这三件小事,不是简单的生活作息运动,而是:围绕目标的每日行程表,反思关系日记,情绪每日评分。看似简单,实则不简单。事情不难,难在真切的自我审视。

#马云 说一言以蔽之:自律,就是实现自我的修行。




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